Toujours à la recherche du bien-être de tout un chacun, je me suis spécialisée en 2021 auprès de Véronique-Sophie RIOT-GOUET, sophrologue caycédienne et maître-nageur sauveteur, fondatrice de la Méthode Aguasofro®.
Une nouvelle façon de faire de la sophrologie… dans l’eau :
- Que ce soit individuellement, au titre du développement personnel, pour le plaisir de vivre une expérience différente (vous « plongez » dans l’eau comme en vous-même).
- Que ce soit en tant que patient, en accompagnement, complément, d’un suivi médical (kiné, ostéopathe, médecin…),
- Que ce soit pour les femmes enceintes à partir de 3 mois, bienfaits de l’apesanteur (sous réserve de non contre-indication médicale, ne peut se substituer à l’accompagnement médical).
- Que ce soit en tant que sportif, avant ou après une compétition, un match… (l’eau enveloppe notre corps et le détend profondément),
- Que ce soit en groupe juste pour faire une activité qui vous permette d’évacuer vos tensions quotidiennes.
- Ou tout simplement pour apprendre à aimer l’eau, retrouver les sensations de son contact sur votre peau, ré- apprivoiser votre corps.
- Et encore beaucoup d’autres choses à découvrir vous et moi !
Individuellement ou en petit groupe (max 3 ou 10 personnes en fonction de l’activité choisie et des bassins).
Vous, particuliers, avez un bassin, une piscine et vous souhaitez partager l’activité avec vos proches pour une occasion ou tout simplement pour quelques séances de bien-être !
Cette initiative vous intéresse, vous êtes curieu(se)x , alors plongez !