Vous l’avez certainement oublié, mais tout est en vous depuis toujours, n’en doutez jamais, venez le retrouver !

Le climat économique et mondial que nous subissons depuis quelques années, génère plusieurs troubles en chacun de nous ( peurs, troubles du sommeil, tristesse, et bien d’autres). C’est pourquoi, je propose aux personnes qui le souhaitent (adultes, familles, ados, enfants, en individuel ou groupe), qui en ressentent le besoin, de prendre rendez-vous, en effet, sophrologie ou/et hypnose peuvent vous aider.

Je vous reçois sur RDV au cabinet, si vous le préférez, je me rends également à votre domicile. Selon les demandes, j’interviens aussi dans votre établissement scolaire, de santé, ou entreprise avec toutes les précautions nécessaires à l’instant T (masque, gel hydroalcoolique…).

Les clients qui souhaitent poursuivre en téléconsultation sont priés de me contacter afin de mettre en place les séances en visio (sur la plateforme Zoom). Je vous ferai ensuite parvenir un lien à télécharger afin de vous connecter à la séance. Il vous suffit d’être équipé(e) d’un téléphone ou d’un ordinateur.

Dans tous les cas, vous pouvez m’adresser un mail ou me contacter par téléphone https://www.soyphrologie.fr/contact/.

Venez prendre, vivre, votre bulle d’oxygène ou la partager !

Je vous souhaite à tous de prendre soin de vous et des personnes que vous aimez. Soyez prudent(e) et…

PROTEGEZ-VOUS ET PROTEGEZ LES « (V)AUTRES » 😉

23/09/202102/03/2024

Ateliers La Bulle des Emotions

Les ateliers duo Parent(s)/enfant(s)

Venez partager une aventure unique avec votre enfant !

Je propose une fois par mois (Evènements à venir) , le samedi matin et selon le cas un ou deux ateliers DUO parent/enfant (de 9h45 à 10h30 pour les boutchoux et/ou 11 h à 12 h pour les plus grands).

J’interviens en général au cabinet Entre Nous à QUINT-FONSEGRIVES. Les lieux de prestation peuvent varier selon les disponibilités des sites qui me proposent des créneaux horaires, merci de me contacter afin de connaître ces lieux d’intervention (généralement précisé lors de l’inscription à l’atelier voir Evènements à venir).

Je peux également intervenir à votre domicile, seuls ou si vous êtes plusieurs duos, minimum de 3 duos (me contacter). J’interviens également dès la belle saison, dans des espaces verts (au plus près des sens).

La sophrologie dès l’école primaire

Depuis la rentrée de septembre 2023, j’interviens dans une école primaire privée de Toulouse, auprès des enfants de maternelle (Petite, moyenne et grande section). Cet établissement s’est aperçu de la nécessité d’un mieux être pour les enfants dès leur plus jeune âge, et cela afin de mieux vivre le vivre ensemble. La découverte de la respiration, du corps et la gestion des émotions sont au programme. Merci HC pour votre confiance.

08/05/202218/08/2024

L’hypnose une aide supplémentaire

L’hypnose peut intervenir à des fins thérapeutiques ou de développement personnel. Lors de la première séance, à l’anamnèse (entretien détaillé), nous déterminons ensemble vos objectifs qui évolueront au fur et à mesure du travail effectué conjointement. Un premier contact avec l’état hypnotique peut vous être proposé avant un protocole plus spécifique. Les changements peuvent apparaître dès la première séance.

Selon la problématique, plusieurs rendez-vous peuvent être nécessaires. La pratique de la sophrologie peut également venir en complément pour amener de la profondeur et une autonomie. N’oubliez pas, tout est en vous !

Indications (liste non exhaustive) :

Les troubles psychosomatiques

Migraines, problèmes de peau, maux de ventre…

Les troubles psychologiques

La dépression, les troubles du comportements alimentaires, les angoisses, les traumatismes physiques ou psychiques, les dépendances et addictions (tabac, alcool, drogue…), le deuil.

Les troubles fonctionnels

Les troubles du sommeil, troubles de la mémoire, l’énurésie…

Développement personnel (booster son potentiel – concentration, apprentissages, gestion du stress, préparation aux examens, manque de confiance en soi, comportements limitants),
Phobies,
Gestion de la douleur…

Attention, comme la sophrologie, la pratique de l’hypnose ne se substitue pas à un avis ou traitement médical. Elle vient en complément d’un traitement psychothérapeutique ou médical et rentre dans le cadre de thérapies brèves.

07/02/202118/08/2024

Aguasofro®, une offre unique dans la région toulousaine

Sur rendez-vous

Vous êtes un centre aquatique, un hôtel équipé d’un bassin, vous êtes un particulier avec une piscine de plein pied…

Je vous invite à découvrir ou faire découvrir un moment de détente hors du commun, une nouvelle façon de faire de la sophrologie…

Tout simplement dans l’eau, élément premier de notre vie . L’eau va vous aider :

Que ce soit individuellement*, pour le plaisir de vivre une expérience différente (vous « plongez » dans l’eau comme en vous-même) ; au titre du développement personnel, pour une séance ou pour un parcours plus personnel (aguasofro).
Que ce soit en tant que patient, en accompagnement, complément, d’un suivi médical (en accord avec votre kiné, ostéopathe, médecin…),
Que ce soit pour les femmes enceintes à partir de 3 mois, bienfaits de l’apesanteur (sous réserve de non contre-indication médicale, ne peut se substituer à l’accompagnement médical).
Que ce soit en tant que sportif, avant ou après une compétition, un match… (l’eau enveloppe notre corps et le détend profondément),
Ou tout simplement pour apprendre à aimer l’eau, retrouver les sensations de son contact sur votre peau, ré-apprivoiser votre corps.

Que ce soit en groupe (de « 3 » à 10 personnes maximum, selon le « lieu »), juste pour faire une activité qui vous permette d’évacuer vos tensions quotidiennes (aguasofro ou aguasofrozen).
Que ce soit pour offrir un cadeau original, atypique (Fête des m/pères, anniversaires, EVJF/G…).
Et encore beaucoup d’autres choses à découvrir vous et moi !

* A titre individuel (ou en petit groupe max 3 ou 5 selon le bassin), possibilité de forfait 10 séances sur un trimestre ou à l’année à convenir ensemble selon votre besoin.

N’hésitez pas à prendre contact au 07 67 00 13 50

C’est vous qui le dites :

« Une très belle découverte. Une pratique que nous devrions suivre régulièrement… »